I en hverdag der alt skal klaffe med levering, henting, matpakker, skjermkrangel og aktiviteter: Når i all verden skal man stoppe opp og tenke «i dag er dagen jeg skal snakke med barnet mitt om utflod, eggstokker, livmoren og mensen»?

I fjor skrev jeg om mensen som en styrke – og som et biologisk mirakel vi alle burde være stolte av. 

I år vil jeg løfte frem noe som er like viktig – nemlig når vi begynner å snakke om menstruasjon. Hvordan vi snakker om kroppen i barndommen, kan forme mye av hvordan vi forstår og forholder oss til den resten av livet.

Resultatet? Fullstendig panikk

Kan det være at vi tror vi har god tid som foreldre til å ta praten om pubertet? Plutselig har tiden gått fra oss, og der sitter vi med et barn som allerede er godt inn i puberteten. Man forsøker å snakke litt lett og litt rundt «det», men merker fort at den døren allerede er stengt.

Forskning viser at barn allerede rundt ni-ti år synes det er flaut å snakke om kropp og pubertet – spesielt med voksne. Så har du samtidig forskning som viser at 17 prosent av barn i alderen sju til ni viser tegn på pubertet.

Mange får sin første menstruasjon uten å ane hva som skjer. Kanskje har man hørt noe vagt på skolen, kanskje har man bladd kjapt forbi en illustrasjon i en bok, eller kanskje har man aldri snakket ordentlig om det. Resultatet? Fullstendig panikk. Jeg har hørt alt fra jenter som trodde de hadde klart å slå seg så hardt i skrittet at det begynte å blø, til de som var overbevist om at de hadde fått en livstruende indre blødning og burde kjøres rett til legevakta.

Mange skulle ønske de hadde lært mer

Fire av fem jenter sier ifølge Libresse-studien The Global V Taboo Tracker at de ikke var forberedt da den første mensen kom. 59 prosent av de som har mensen, skulle også ønske at de hadde lært mer om mensen og kroppen tidligere i livet.

Disse globale tallene kan absolutt være ganske reelle i Norge også. Care Norge har tidligere kartlagt at 82 prosent av jenter i Norge mellom 15 og 19 år føler seg skitne når de har mensen. Tallene fra Care Norge tyder på at mange jenter ikke har fått formidlet kunnskap om menstruasjon på en måte som gjør at de kan være stolt over de helt naturlig og fysiologiske prosessene som skjer i en kvinnekropp.

Hva betyr det egentlig å være forberedt når mensen først kommer? Det er ikke nok at jenter blir forklart at man blør cirka fem dager i måneden.

Bør formidles med stolthet og undring

Vi lever i et samfunn der mange unge mennesker er på sosiale medier og får presentert «idylliske» og «perfekte» scenarioer fra hvordan livet kan se ut. Å ha mensen passer ikke nødvendigvis inn her. Samtidig er det mye usikkerhet og skam rundt menstruasjon som har gått gjennom alt for mange generasjoner. Derfor bør formidlingen av hva menstruasjon er og hva som skjer i kroppen måned etter måned, formidles med stolthet og undring.

Helt automatisk gjennomfører kroppen en indre arkitektonisk prosess hver måned, bygger opp, bryter ned og gjør seg klar igjen og igjen for å bringe et nytt menneskeliv til verden. Dette kan skje over 400 ganger i løpet av livet. Hvordan i all verden ble det til at dette er noe å skamme seg over?

Enormt medisinsk potensial

Menstruasjon er et symbol på liv. Det kan også forskning peke på. Menstruasjonsblod viser seg å ha enormt medisinsk potensial, med sine «superstamceller». Tenk om menstruasjonsblod kan redde liv i fremtiden?

Barnebøker som blant annet Liv Livmor får mensen er et nyttig bidrag. Boken forklarer på en leken og kreativ måte hvordan kroppen og organene fungerer fra organenes perspektiv. Barn får lære om kroppens prosesser og hvor naturlig det er for kroppen å gå gjennom en syklus. Tenk hvor annerledes det kan bli for disse barna å møte puberteten.

Det er et faktum at ingen jenter er født med skam over sin egen kropp. Dette er tillært. Og det er vi som lærer den bort, eller lar være å ta praten som kunne ha hindret den. 

Fun fact eller paradoks?

Care Norge har også tidligere kartlagt at mensentabuet heldigvis er på vei ned. Men, tabuet er faktisk størst blant kvinner selv. Hele 89 prosent av menn i Norge som ble spurt, syntes ikke at mensen var verken flaut eller ekkelt. Til refleksjon: Hva er det som gjør at vi kvinner fortsatt bærer på skammen?

Samtalen må begynne tidlig – menstruasjon er også en del av livet. Gratulerer med menstruasjonsdagen til alle med og uten livmor.