Om lag 9000 nordmenn behandles hvert år for hoftebrudd etter fall, ifølge tall fra Helsedirektoratet. Det tilsvarer ett i timen. Fall er ifølge ferske tall fra FHI den vanligste årsaken til skade.

– Vi vet hva som virker

I forbindelse med den nasjonale falldagen i dag, 29. april, lanserer Nasjonalt senter for aldring og helse verktøyet "Kort om fall og fallforebygging", rettet mot helsepersonell.

– Vi vet hva som virker, men det må være enkelt å bruke i praksis, sier fagsjef Gro Gujord Tangen i en pressemelding.

Verktøyet består av korte fagkort med risikovurderinger, sjekklister og tiltak. De kan brukes på papir eller digitalt.

Målet er å gi sykepleiere rask støtte i en travel arbeidshverdag.

– Du rekker ikke lese lange retningslinjer midt i en vakt, sier Tangen.

Trening er viktigst

Men ute i tjenestene er det ikke bare kunnskap som avgjør.

– Vi vet ofte hvem som står i fare for å falle. Utfordringen er tid og bemanning, sier en sykepleier i pressemeldingen.

Ifølge Tangen er styrke- og balansetrening det mest effektive tiltaket for å forebygge fall.

Tall fra Folkehelseinstituttet viser at fall fra egen høyde er den vanligste årsaken til personskader, særlig blant kvinner over 60 år.

– Kan bli liggende ubrukt

Fagmiljøer peker på en kjent utfordring: Nye verktøy tas ikke alltid i bruk.

– Hvis dette blir liggende på et vaktrom, har det liten effekt. Det må inn i rutiner, sier en geriater.

Verktøyet lanseres i forbindelse med den nasjonale dagen for fallforebygging 29. april.

– Mange tror fall er en naturlig del av aldring. Det er det ikke, sier Tangen.

De som ønsker det, kan melde seg på webinaret som går av stabelen klokken 11:45 i dag.